明白自己要的东西和方向,这样人生才会通透,才会无所害怕。定一个目的,以一年为单位。每天提高1%,那么1.01的365次方就是37,一年后自己是现在的37倍。每天定一个提高的"> 明白自己要的东西和方向,这样人生才会通透,才会无所害怕。定一个目的,以一年为单位。每天提高1%,那么1.01的365次方就是37,一年后自己是现在的37倍。每天定一个提高的" />

爬格子开端自练吉他的第一个月

">

明白自己要的东西和方向,这样人生才会通透,才会无所害怕。

定一个目的,以一年为单位。

每天提高1%,那么1.01 的365次方就是37,一年后自己是现在的37倍。

每天定一个提高的小目的,睡前问自己下面几个问题:

  • 达成了吗?
  • 达成的进程是快活的还是费力的?
  • 有哪里是可以改良的,哪里是可以坚持的?
  • 全部进程用了多少时光?
  • 自己心坎的感到如何?

2018年国庆节的最后一天,我开端打算着体系的练习吉他,由于没有老师的指导,只能自己依据目前自己的实际情形,再参考一些书籍和文章来制订自己的练习打算,同时,每个周会依据自己的练习情形来修改完美下一步的打算。

时光倏忽而过,转眼间到了月底。

目前我的打算分为工作日(周一到周六)和周日,工作日只应用木吉他来练习基础功和一些吉他技能,而周日用电吉他练习歌曲。

每天记载当天练习日志,包含练习的条目,时光,以及练习进程中遇到的问题和心坎感受。

比如2018年10月10日,有一条日志是这样记载的:

爬格子 1234 8分钟,速度 80,非常不顺,感到手指没有昨天机动,可能是天冷的原因。

每一天都会记载,如果当天没有练习,那么也会有一个题目,内容只有一个字:

大致总结一下10月份每天的刻意练习,由于平均每天只有一个小时的练习吉他时光,所以全部10月练习时光其实不超过30个小时:

暖指半小时

  • 每天弹吉他之前先跟着视频练习 niko老师的吉他基础功第一课 15分钟
  • 爬格子 1234 5分钟
  • 爬格子 4321 5分钟 抬指
  • 爬格子 4321 5分钟 保存指

C大调音阶la型

  • 暖指完成后开端练习音阶,平均每天10分钟左右,月底这段时光在15-30分钟左右

视唱练耳

  • 练习完音阶后,视唱练耳每天时光在30分钟左右
  • 跟唱,模唱,背唱一首儿歌简谱
  • 跟唱,模唱,构唱音程

显明提高

每一个小练习都以5分钟为一个段落,差不多是一首歌的长度,比如爬格子在某个速度要持续几天连续5分钟不乱才进行下一个速度的练习。

  • 爬格子 1234 速度 80 -> 110
  • 爬格子 4321 速度 50 -> 85 抬指
  • 爬格子 4321 速度 50 -> 80 保存指
  • la自然音阶高低行 速度 60
  • la自然音阶高低行4度模进 速度 60
  • 有时候听到四度以内的简略乐句,哼唱几遍能把简谱拔出来
  • 可以背唱10首儿歌的简谱

须要改良

  • 前期花了部分时光练习一些技能,比如闷音,扫弦等,但是并没有连续保持每天练习,所以这部分时光其实是挥霍的,并不属于刻意练习打算中的。
  • 音程练习中看了一些材料,到底是从纯四度开端练习还是小二度开端有点摇摆不定,后果并不好,11月开端从小二度开端练习。
  • 由于每天只有一个小时来练习,但是暖指的练习就盘踞了一半时光,所以其余的练习提高有些迟缓,比如音阶,视唱练耳。
  • 发明由于练习手指机动性几乎每隔两天就有一些能感受到的提高,所以心理上更乐意去花时光练习,但是视唱练耳并没有感到显明提高,最终导致视唱练耳的练习并没有依照之前的打算连续进行。必需矫正心理上对于舒适区的依附性。

练习进程中几点反馈改良

  • 在熟习了慢速的La型自然音阶高低行后,开端练习四度模进,也就是6712,7123,1234 ... 最开端前两天是从六弦低音la一直到一弦的高音do,高低行循环,练习了很多遍,没有一遍能够完全的高低行不出错的,哪怕速度很慢。
  • 第三天突然想到了刻意练习法,就是把每一个四度练熟之后再串联起来,具体方式是从六弦开端,先练习6712高低行,只练这一个,速度60,16beats,连续两分钟不出错,然后下一个7123...第一天就练五弦和六弦的4度模进。
  • 发明这样后果特殊好,无论是手指的感到还是心坎的状况都非常棒,进度部署是每天加一根弦。

我要在三十五岁的时候增添一个初级吉他老师的身份,我开端花三年时光寻找一种循序渐进自学吉他的方式并且亲身实践,目前的吉他教材很少斟酌自学进程中人的心理因素,其实自学进程最大的难点不是那些庞杂壮丽的技能,而是一直不断变更的心态和一眼望不到止境的无助感。